私が行っている催眠療法は、主に自然治癒力を高めることをしています。例えばこんな感じです。
○○さんは今、大きな建物の長い廊下を歩いています。いろんな扉があるでしょう。(はい、あります)
どんな色の扉がありますか。(ピンクだったり、白だったり、ああ、あそこは灰色の扉です)
そこは○○さんの肺の扉ですよ。開けてみましょう。中はどんな感じですか。(暗いです。黒い湿ったゴミが散乱しています)
それでは、その部屋をきれいにかたづけましょうか。(そうですね。きれいさっぱりしたいです)
どうなりましたか。(ゴミを捨てて、壁紙を明るい色にしました)
気分がいいでしょう。(はい)
これは、身体の不調と向き合う対話型の催眠療法です。問題のある身体部位や器官を「部屋」とみなして、健康な自分を取り戻していくわけです。
(※管理人注)文字に色を付けたのは管理人。以下同様。 |